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une force en mouvement

 

La pratique du mouvement régénérateur vise à un réajustement en profondeur de l'ensemble de la personne, corps et esprit liés.

Au cours des séances, en coupant toute activité volontaire, on donne carte blanche à la "force qui est à l'origine de la vie" (katsugen en japonais), cette force première qui a créé la vie et qui cherche à la préserver.

Pour ce faire, on abandonne pendant un moment toute action volontaire, toute technique, toute intention et toute attente. On s'en remet au système involontaire de l'organisme qui, mieux que personne, sait ce qu'il faut faire pour réajuster ce qui a besoin de l'être (étirements et mouvements divers, prise de postures, cris, rires et larmes, toux, etc...).

Ce travail d'auto-réajustement s'attaquera à tout ce qui a été faussé au cours de l'histoire personnelle.

Le corps se libérera de dysfonctionnements parfois très anciens et deviendra plus apte à maintenir seul son équilibre.

L'esprit, en se libérant des « mémoires » accumulées depuis l'enfance, découvrira un autre mode de perception, moins pollué par les idées, les désirs, les peurs et autres conditionnements personnels.

Tout commencera alors à changer : les réactions physiques, le paysage intérieur, le rapport à soi-même, aux autres et au monde.

L'énergie vitale, grâce à ce profond travail de réajustement, pourra mieux s'exprimer à travers soi. Un autre moteur, non personnel, se manifestera dans les prises de décisions, les actions et la conduite de la vie tout entière.

En cela, cette approche peut être qualifiée de spirituelle.